Triathlon coaching

Of je nu aan het trainen bent voor een halve Ironman, een hele Ironman, een sprint triathlon of de norseman goede triathlon coaching en een passend trainingsschema kan dat stukje rust geven in je voorbereiding.

Triathlon vraagt veel tijd en aandacht om drie sporten te combineren met het normale leven. Goede triathlon coaching brengt structuur in training, voeding en herstel. Waar nodig kunnen lactaattesten helpen om trainingszones en intensiteiten gerichter te bepalen.

Iedere atleet heeft andere kwaliteiten en doelen. De één wil sneller worden op de korte afstand, de ander traint richting een Ironman. Daarom werk ik met een individueel plan, afgestemd op jouw niveau, beschikbare tijd en sterke en zwakke punten.

Zo trainen we gericht naar jouw doel en werken we stap voor stap aan het beste uit jezelf halen. Meer over mijn achtergrond en aanpak lees je op de Over mij-pagina.