Waarom hardloop coaching?
Of je nu gaat voor een marathon PR of je eerste 5 km wilt uitlopen, iedere hardloper heeft iets anders nodig om zijn of haar doel te bereiken. Goede hardloop coaching haalt een groot deel van de twijfel, stress en mentale energie rondom je training weg.
Een standaard schema houdt geen rekening met jouw niveau, trainingsverleden, beschikbare tijd en sterke of zwakke punten. Daarom geloof ik in een persoonlijke aanpak, waarbij de training wordt afgestemd op wat jij nodig hebt om gericht en duurzaam progressie te boeken. Daarbij kunnen lactaattesten gebruikt worden om nog preciezer jouw fysiologische profiel bloot te leggen.
Kies het triathlon coaching pakket dat het beste bij jou past:
Basis hardloop coaching
Voor hardlopers die de volledige planning uit handen willen geven. Een wekelijks op maat gemaakt schema in TrainingPeaks, passend naar jouw leven en doelen. Persoonlijk contact en advies. Korting op lactaattesten.
Begeleiding bij hardlopen
Wekelijks schema in TrainingPeaks
Analyse en feedback in TrainingPeaks
Persoonlijk contact via Whatsapp en e-mail
30% korting op lactaattesten
Minimale looptijd: 3 maanden
€89
/maand
Neem contact op.
Premium hardloop coaching
Voor hardlopers die het totaal pakket willen. Wekelijkse schema's, onbeperkt contact, een hardloop shirt en gratis lactaattesten.
Alles van het basis pakket
Onbeperkt contact
Frenky Tri Coaching shirt
Gratis lactaattest ieder blok (1x per 3 maanden)
Minimale looptijd: 3 maanden
€149
/maand
Neem contact op.
Vanuit waar is de hardloop coaching?
De coaching kan op afstand door heel Nederland en vanuit het buitenland op aanvraag. Persoonlijke en groepstrainingen, analyses en testen en 1 op 1 hardloop coaching vinden plaats in Bergen op Zoom, Brabant en Zeeland.