Duursport coaching voor de starter tot de ambitieuze age grouper
Voor wie is Frenky Tri Coaching?
Of je nu voor je eerste 5km gaat en net bent begonnen met hardlopen, je je 3e marathon op de planning hebt staan, of je misschien wel wilt kwalificeren voor het WK Ironman op Kona.
Frenky Tri Coaching is voor iedere atleet die niet weet waar hij/zij moet beginnen, een druk leven heeft en geen tijd heeft om na te denken over de training, net dat extra stapje wilt zetten en zich volledig wilt focussen op trainen en NIET plannen.
Alle afstanden, leeftijden en niveau's. Iedereen verdient een passende, persoonlijke en professionele aanpak. Daarnaast komen er gezamenlijke trainingen rondom Bergen op Zoom, Brabant en Zeeland als de groep groot genoeg is. Triathlon, hardloop en wielren coaching op afstand kan door heel Nederland (buitenland op aanvraag) en ook ben ik zelf aanwezig op veel wedstrijden van de Nederlandse kalender.
Start de reis naar jouw doel. Van 5km tot marathon. Van sprint tot Ironman.
Triathlon coaching
Van de startende triatleet die zich net heeft ingeschreven voor zijn eerste sprint triathlon tot de ervaren triatleet die gaat voor zijn 13e Ironman. Persoonlijke, professionele en gestructureerde coaching en trainingsschema's.
Lees meer
Hardloop coaching
Van start to run tot een sub 2:30 marathon. Hardlopen blijft een lastige sport in verband met de impact tijdens het neerkomen. Daarom is het belangrijk om zorgeloos en gericht aan de slag te kunnen gaan en trainingsschema's te krijgen die echt passen bij jouw fysiologie, doelen en levensstijl.
Lees meer
Wielren coaching
Wielrennen, in tegenstelling tot triathlon en hardlopen, is een wedstrijd dominante sport. Veel weken van het seizoen ben je aan het "koersen" en daar past een bepaalde manier van trainen, periodiseren en rusten bij.
Lees meer